دسته
آرشیو
آمار وبلاگ
تعداد بازدید : 455246
تعداد نوشته ها : 859
تعداد نظرات : 102

Loading...
Rss
طراح قالب
GraphistThem246
 در این مقاله قصد داریم اعتقادات اشتباهی که باعث می شود مردم ورزش نکنند و نتوانند هیکل متناسب مورد علاقه ی خود را داشته باشند را برای شما عنوان کنیم.  عقاید اشتباه زیادی در این زمینه دور و بر شما را گرفته است که باعث می شود نتوانید حقیقت را ببینید. چند مورد از آن را در اینجا مطرح می کنیم.  1. وقت کافی برای ورزش کردن ندارم.  هیچکس برای ورزش کردن وقت ندارد. ما در عصر فعالیت و کُنِش زندگی میکنیم و دیگر عصر بعد از ظهرهای آزاد و لم دادن روی کاناپه و تماشای تلویزیون به سر آمده است. همه سعی میکنند تا میتوانند کارهای مختلف را پشت سر هم انجام دهند یا حتی در یک زمان چند کار را با هم انجام دهند.  اما اگر خوب فکر کنید، می بینید که ورزش خود باعث افزایش زمان می شود، چون طول عمر را بیشتر می کند. اگر هر روز فقط 30 دقیقه از وقت خود را برای ورزش اختصاص دهید، خواهید توانست در سالهای طلایی زندگیتان پر از انرژی به همه ی کارهای خود برسید. هیچوقت با کمبود توان و انرژی روبه رو نخواهید شد، و قادر خواهید بود از بروز بیماریهایی که با بالا رفتن سن ایجاد می شود نیز جلوگیری کنید. ورزش و رژیم غذایی دو اصل مهم در دوران جوانی است. در همان 30 دقیقه ای که من پیشنهاد کردم، میتوانید مواد شیمیایی مفید را بدن ایجاد کنید و پرانرژی و شاداب بمانید.  2. من چاقم، چون از بچگی متابولیسم بدنم پایین بوده است.  تحقیقات نشان داده است که اکثر انسانها متابولیسمی متوسط دارند. اما اکثراً چون می بینند که خیلی راحت چاق می شوند، تصور می کنند که بدنشان متابولیسم خوبی ندارد. حقیقت این است که اگر درست غذا بخورند و ورزش کنند، متوجه تغییراتی فوق العاده می شوند.  البته افراد چاقی هم هستند که متابولیسم بدنشان واقعاً پایین تر از حد متوسط است و به آسانی چاق می شوند. اما راه های زیادی برای کمک به این دسته از افراد وجود دارد. البته این افراد نباید توقع داشته باشند که هیکل مانکنی پیدا کنند، اما می توانند حداقل هیکلی متوسط داشته باشند.  3. اگر ورزش کنم، هیکلم مثل بدنسازها می شود.  می دانم که ممکن است دوست نداشته باشید هیکلتان مثل هیکل ورزشکاران بدنساز به نظر برسد. اما مطمئناً دلتان هم نمی خواهد که هیکلتان مانند هیکل برخی افراد گنده و چاق باشد. اگر من راه هایی را به شما معرفی کنم ک
دسته ها : فروش

جامیونگ گو ( جومونگ 3 )

بازگشت پرنسس جامیونگ گو

شاهکاری دوباره 
و بسیار زیبا از کشور کره !


این مجموعه شامل 50 قسمت کامل با زیرنویس فارسی

و کیفیت بسیار عالی HD و همچنین 100% بدون مشکل می باشد !
 

(قابل پخش در دستگاه های خانگی و کامپیوتر)

قیمت این محصول:10000 تومان     تعداد:6 DVD

جهت خرید روی خرید پستی کلیک کنید!

 

دسته ها : فروش

موس انگشتی
تجربه جدیدی از کار آسان با کامپیوتر

استفاده از این موس بسیار آسان است و دیگر نیازی به موس پد ندارید. موس انگشتی قابلیت‌های زیادی دارد و از خستگی و آسیب مچ دست جلوگیری می‌کند

توضیحات بیشتر و سفارش اینترنتی>

دسته ها : فروش

شرکت تولید کننده : Argeville
کشور تولید کننده : فرانسه
توصیف رایحه : سرد
گرماژ : 10 میلی گرم
قیمت : 7000 تومان

روش خرید :شما برای خرید محصول فوق و یا محصولات دیگر میتوانید با کلیک بر روی خرید پستی و با تکمیل فرم خرید ،ابتدا سفارش خود را درب منزل یا محل کار در هر جای ایران، تحویل گرفته و سپس مبلغ آن را به مامور پست پرداخت نمایید

http://www.irmc.ir/Card/index.php?direct=1&checker=0&Owerview=0&vendors=51080363&ref=http://us.mc461.mail.yahoo.com/mc/showMessage?fid=Inbox&sort=date&order=down&startMid=0&.rand=1789762798&da=0&midIndex=2&mid=1_38932_AGLHtEQAALpqSY3XmQVYEDrRVNM&prevMid=1_37750_AGnHtEQAAT3VSY3XpAc9IRwJpAw&nextMid=1_40095_AGnHtEQAAEJISY2m5gJW%2F2CdDhM&m=1_36797_AGPHtEQAAEjRSY34WgUFgR5P%2BPM,1_37750_AGnHtEQAAT3VSY3XpAc9IRwJpAw,1_38932_AGLHtEQAALpqSY3XmQVYEDrRVNM,1_40095_AGnHtEQAAEJISY2m5gJW%2F2CdDhM,1_41198_AGzHtEQAAEPQSY2dHAzztXGaSyk,1_42348_AGzHtEQAAP3bSY2OVgoPAxehy%2Fg,1_43399_AGXHtEQAAKONSY1vkwnLvgHc1yE,1_44510_AGPHtEQAALSeSY1vFwkMy0m03Bk,

دسته ها : فروش
یک گردنبند فوق العاده شیک و جدید تقدیم به تمام هواداران پرسپولیس
  زیورآلات
  5500    تومان
 

فروش

دسته ها : فروش
اینترنت فوق سرعت چیست؟سرعت بالا:بافن آوری Adslسرعت اینترنت دهها برابر سرعت Dialupخواهد بود.عدم اشغال خط تلفن :یکی دیگر از مزیتهای Adslاشغال نکردن خط تلفن می باشد که به کاربر این امکان را می دهد تامکالمه تلفن واتصال به اینترنت رابه طورهمزمان داشته باشد.اتصال دائم به اینترنت : بااین فن آوری شما می توانید بصورت دائم و24ساعته به اینترنت متصل باشید.عدم پرداخت هزینه تلفن : دراین  تکنولوژی هنگامی که ازاینترنت استفاده می کنید ،هزینه تلفن برای شما منظورنخواهد شد.پشتیبانی مطمئن : شرکت پردازندگان با داشتن کادری مجرب همواره سعی نموده تابهترین پشتیبانی رابه مشترکین خود ارائه دهد.قیمت مناسب وعالی برای هرنوع مصرف کننده : بامراجعه به لیست خدمات ما بهترین سرویس را می توانید بسته به نوع کاربرد خود انتخاب کنید .مزایای جانبی استفاده ازاینترنت Adsl گروه پردازندگان به شرح ذیل می باشد :-دسترسی به اینترنت پرسرعت (تا40برابر سرعت Dail up)-عدم نیازبه کابل اختصاصی جدید (استفاده ازخط تلفن )-عدم نیاز به شماره گیری برا ی اتصال به اینترنت -ارتباط پرسرعت بدون اشغال نمودن خط تلفن شما -استفاده همزمان ازاینترنت درحین مکالمه تلفن -ارتباط پرسرعت برای ایجاد شبکه مجازی خصوصی VPN -ارتباط پرسرعت برای مصارف ویدیووصوت وویدیوکنفرانس (بدین گونه که می توانید بدون هیچگونه مکثی تصویر مورد نظرخود را بصورت Online تماشا نمائید.-اتصال 24ساعت بدون نیازبه شماره گیری( بدین نحوه که پس ازراه اندازی سرویس ،شمادیگر نیازی به شماره گیری نداریدوفقط کافی است پس ازاتصال پورت ADSLبه روی گزینه اینترنت Explorer کلیک کنید)-حق اشتراک ثابت ماهانه -نصب سریع وآسان -استفاده خدمات،جهت کلیه اشخاص حقوقی (منجمله شرکتها):ازطریق تماس باامورمشترکین گروه جهت کارشناسی مصرف به صورت رایگان انجام می پذیرد.چگونه این خدمات را دریافت کنیم؟جهت دریافت این خدمات،ابتدا باید اطمینان حاصل کنید که منطقه مخابراتی شما این سرویس راپوشش می دهد، جهت این کارباامورمشترکین گروه ،با شماره تماس 88336488-88336487- 88004967با ماتماس حاصل نمائید پس ازآن آخرین  قبض پرداختی تلفن به همراه کپی شناسنامه صاحب خط و کپی کارت ملی را به آدرس دفترامورمشترکین گروه به آدرس:تهران- یوسف آباد-خیابان فتحی
X