دسته
آرشیو
آمار وبلاگ
تعداد بازدید : 698720
تعداد نوشته ها : 524
تعداد نظرات : 85

Loading...
Rss
طراح قالب
GraphistThem246
او واقعا وجود داشتن خود را جشن می گیرد . او واقعا زنده است تمام کودکان رازی دارند که تعداد کمی از بزرگسالان آن را به خاطر می آورند یا درک می کنند . آن راز این است که آنها در هر لحظه با عشقی دست نخورده و اعجاب آور دست و پنجه نرم می کنند . به بازی کردن یک کودک بنگرید . شما عشق را در اعمال او می بینید . هر تصمیمی همراه عشق است ، هر فرصتی با عشق لمس می شود ، هر ماجرای جدیدی با عشق آغاز می شود ، هر مانعی با عشق مقاومت می شود . شما می توانید درخشش عشق را در چشمان کودک شاهد باشید ، در خنده و فریادهای شادمانه ی او ، آن را درک کنید و آن را در فضای اطراف او احساس کنید . او واقعا وجود داشتن خود را جشن می گیرد . او واقعا زنده است . چه چیزی موجب می شود که به او اجازه داده شود که با نیروی بیکران خود هر کاری را انجام دهد ؟ من معتقدم که حقیقت امر، پاکی اوست . هنوز نیاموخته است که خجالتی باشد ، بنابراین نگران آن نیست که آواز بچه گانه اش که با خود زمزمه می کند ، به نظر دیگران مسخره بیاید . هنوز نیاموخته است که از شکست بترسد ، بنابراین توجهی ندارد که در حین یادگیری بازی با رورؤک ، ده ها بار زمین بخورد . هنوز بی تفاوتی را نیاموخته است ، بنابراین نگران آن نیست که عجله و هیجان زیاد خود را برای گردش رفتن به شهربازی نشان دهد . در عوض روی اینکه چطور ببیند ، تمرکز می کند و خودش را در شادی محض وج ودش غوطه ور می سازد . کودکان با درک کودکانه ی خود ، عشق را حس می کنند که این حس برایشان رضایت بخش است . به همین دلیل است که کودکان کاملا عشق را احساس می کنند ، می خندند ، گریه می کنند ، چیزی می خواهند یا به کسی نیاز پیدا می کنند . اما با تمام این عبارات ، ما بزرگسالان مخصوصا هنگامی که دیگران اطرافمان هستند ، به ندرت نیاز به دیگری را بروز می دهیم . در عوض ، عشق طبیعی ما ، ذات ناپخته اش جدا می شود و آنچه که تجربه می کنیم کنترل احساساتمان است که اشتیاق زیادی به نشان دادن آن نداریم و با بی تفاوتی زیاد ، دنیایمان را ترک می کنیم . اگر شک دارید که آیا احساس خستگی یا ملال آوری می کنید و یا بزرگسالی هستید که قسم خورده عشق را تجربه نکند ، پس شاید زمانش فرا رسیده باشد که کودک درون خود را که سال ها قبل در اتاق اختصاصی وجود خود زندانی کرده اید ، رها کنید . به او یک بار هم که شده برای
یایید با به خاطر آوردن لحظه‌ای که برای نخستین بار مردی را که امروز همسر شماست دیدید، کار را شروع کنیم. به یادآوردن این لحظه، مهم است. آیا به خاطر می‌آورید که هر بار که برای دیدن شما به خانه‌تان می‌آمد، چقدر مرتب و منظم و خوش‌لباس بودید؟ آیا آن حمام گرفتن‌های طولانی و سپس آرایش کردن‌ها و عطر زدن‌ها و شادابی و خوش برخوردی‌های خود را به یاد دارید؟ در آن زمان خیلی مطمئن بودید و به قدری هیجان داشتید که برای دیدن او دقیقه شماری می‌کردید.  با شور و هیجان برای دیدنش می‌رفتید و می‌دانستید که از دیدن شما و از بودن در کنار شما خوشحال خواهد بود.  شما خود می‌دانید که تنها کسی هستید که شوهرتان از دیدن شما دچار هیجان و شادی می‌شود.  به خاطر آورید که شما تنها دختری بودید که او برای زندگی ، بانوی خانه و شریک اصلی زندگی خویش از میان آن همه دختر انتخاب کرد. شما تنها کسی هستید که او برای هم‌زبانی و همدلی و همراهی خویش در مسیر پرفراز و نشیب زندگی آینده خویش برگزیده است، در حقیقت تنها کسی هستید که می‌توانید هر وقت که بخواهید او را به اوج آسمان‌ها بفرستید.  ● پرتحرک، با حرارت و جذاب باشید.  یکی از نیازهای اساسی شوهر شما این است که شما از نظر درونی و ظاهری هر روز برای او تازه‌تر و جذاب‌تر باشید. او عاشق تمامی وجود شماست. در حقیقت مشتاق و آرزومند آن است که هر روز از باغ پرطراوت وجود شما گلی تازه بچیند.  ظاهر آراسته و پوشش زیبای شما همان چیزی است که شوهر شما در نخستین برخورد پس از ورود به خانه، از شما می‌خواهد. او می‌خواهد موقع مراجعت به منزل، دختر رویاهایش واقعاً یک خانم به تمام معنا باشد، با تمام ویژگی‌های یک زن زیبا و طناز، شادابی و شیطنت یک دختر جوان و سرزنده، لطافت و طراوت یک گل. این نیاز و انتظار واقعی یک مرد از همسر خود است.  خانم‌های عزیز، به خاطر بسپارید که مردها آدمهای عجیبی هستند . یک مرد قبل از اینکه به شخصیت یک زن توجه کند، ابتدا سر و وضع ظاهری او را می‌بیند.  هرگز از ظاهر آراسته خود به‌منظور دیگر غیراز جلب و بیان محبت استفاده نکنید. مطمئن شوید که نیت و رفتار شما با لباس پوشیدنتان متناسب است و هرگز قصد ند
در 20 دقیقه خود را بشناسید  تصویر شما چه چیزی را آشکار می کند؟ کشف اینکه شما چه هستید و که هستید کار ساده ای است: شما همان چیزی هستید که خودتان سبب می شوید که باشید. هر تصمیم شما بخشی از هنر وجودی شماست. در پی کشف و شناخت خود باشید و شاهکار شما سرشار از امیال، ترس ها و نگرانی های وجودی، سرگردانی ها، و بی هدفی ها خواهد بود. تصمیم بگیرید که وجود بهتری از خود خلق کنید و خود را بر اساس امیال، اولویتها، باورها و اعتقادات، و استعدادهای خود طرح ریزی کنید، و شاهد یک شاهکار خواهید بود. با انجام تمریناتی که در این مقاله به آنها اشاره می شود، قادر خواهید بود خود را بشناسید، و بعد می توانید تصمیم بگیرید که به چه انسانی تبدیل شوید.  وقتی تصمیم بگیرید که در راستای هسته ی وجودی خود عمل کنید و راهی را دنبال کنید که انتخاب کرده اید، در حال تغییر هستید. ممکن است کسی نباشید که در آینده خواهید بود، اما فراموش نکنید که همان آدمی هم نیستید که در گذشته بودید. پس باید ببینید که امروز که هستید؟ اگر بخواهید هویت خود را در دیگران پیدا کنید، عزت نفس، و احساس ارزش شما هم بر انتخاب ها و نفوذ آنها وابسته خواهد بود. اما اگر تشخیص دهید که خود وجودی مستقل هستید، برحسب همان رفتار خواهید کرد.  برای ساختن یک شاهکار هنری، حدود تعریف و سایه های خاصی وجود دارد. بدون زمینه طرح و سایه، زیبایی تصویر از بین میرود. زمینه ی طرح باعث می شود رنگ ها همانطور که سازنده و طراح آن در سر داشته به زیبایی جلوه کنند. سایه های تیره، مثل اوقات سخت زندگی، می توانند قسمتی از سفر زندگی ما را رنگ کنند. آیا اجازه می دهید این سایه های تیره هویت شما را تعیین کنند، یا درمقابل آن می ایستید و آنچه که می خواستید باشید را به جهان نشان می دهید؟ شما می توانید تصویری زیبا و درخشان خلق کنید، پس سعی نکنید که پرده ی نقاشی خود را با سایه ها پر کنید و اجازه ندهید که شاهکار هنری از آن بیرون بیاید. همین امروز تصمیم بگیرید که فرای محیط پیرامونتان قدم بردارید.  یک روز کودک 15 ماهه ام که سعی می کرد راه برود، در کنار شومینه ی آجری خانه مان زمین خورد. لبش ترک خورده و شروع به خونریزی کرد. گریه هایش بیشتر از جراحتی که برداشته بود من را ناراحت کرد و با عجله به سمتش دویدم تا به او بفهمانم که هیچ اتفاقی نیفتاده و همینطور که د
چه کنیم تا افسرده نشویم؟ 

سلامت نیوز -افسردگی می‌تواند باعث شود فرد به طور غیرمعمول برای چند هفته یا بیشتر احساس اندوه،بی‌ارزشی، بی‌علاقگی به فعالیت‌هایی که قبلا از آن لذت می‌برد و بی‌‌قراری کند و حتی به فکر خودکشی بیفتد.


افسردگی بیماری جدی است که نیاز به درمان بوسیله پزشک متخصص اغلب با ترکیبی از درمان دارویی و روان‌درمانی دارد.

این نکات را در مواجهه با افسردگی در نظر داشته باشید:

• برنامه‌ای واقع‌گرایانه برای خود تنظیم کنید. هنگامی که حالتان در حال بهتر شدن است، انتظار نداشته باشید که بتوانید برنامه کامل روزانه‌تان را به طور مرتب انجام دهید.

• سعی کنید افکار منفی مانند احساس شکست یا تقصیر را که افسردگی باعث ایجاد آنها می‌شود باور نکنید - این افکار با فروکش‌کردن افسردگی باید تسکین پیدا کند.

• در فعالیت‌هایی که باعث می شود احساس خوبی نسبت به خود پیدا کنید و از آنها لذت می برید شرکت کنید.

• هنگامی که در حالت افسردگی هستید، سعی کنید از گرفتن تصمیمات عمده در زندگی اجتناب کنید. اگر مجبور به انجام این کار هستید از دوستان معتمد یا اعضای خانواده‌تان کمک بگیرید.

• از مصرف الکل یا داروهایی که پزشک تجویز نکرده است خودداری کنید، چرا که ممکن است با داروهای ضد افسردگی تداخل‌های وخیمی را پیدا کنند، یا افسردگی را بدتر کنند.

• تا جایی که ممکن است ورزش کنید ـ دست کم 30 دقیقه در روز چهار تا شش بار در هفته.




تهیه و تنظیم : سامانه اینترنتی سایت روز

مشاوره ازدواج یعنی چه؟  زندگی زناشویی؛ خروج از بحران -‌ فرشته آل‌علی سلامت -همسرتان از سرکار به منزل برگشته است. بی‌سر و صدا به کابینت آشپزخانه سرک می‌کشد. چیزی برداشته و با بی‌حوصلگی می‌خورد و بعد ساکت به تماشای تلویزیون می‌نشیند. هفته‌هاست که یک صحبت درست و حسابی با هم نداشته‌اید. فقط چند بار درباره مسائل مالی و دیر و زود آمدن به منزل جر و بحث کرده‌اید اما از یک رابطه گرم و صمیمی خبری نیست. چه اتفاقی افتاده است؟!ـ زندگی مشترک شما در لبه پرتگاه قرار گرفته و هر دوی شما این موضوع را می‌دانید اما نمی‌دانید چاره کار چیست؟ آیا واقعا می‌خواهید این زندگی را نجات دهید؟ درست در چنین شرایطی است که مشاوره ازدواج به کمک شما می‌آید. مشاوره ازدواج به شما کمک می‌کند رابطه زناشویی خود را دوباره محکم کنید و یا در شرایطی که به نفع هر دو شماست، به روش صلح‌آمیز (در صورت تمایل) از هم جدا شوید. به عبارتی، برخلاف آنچه که همه فکر می‌کنند، مشاوره ازدواج فقط به زمان تصمیم‌گیری برای ازدواج مربوط نیست بلکه ‌این راهکار به شما کمک می‌کند تا بعد از ازدواج هم روابط خود و همسرتان را بهتر بشناسید و درست تصمیم‌گیری کنید.  مشاوره ازدواج یعنی چه؟ مشاوره ازدواج که به آن زوج درمانی هم می‌گویند، به زوج‌هایی که قصد ازدواج دارند و یا ازدواج کرده‌اند، کمک می‌کند مشکلا‌ت موجود در رابطه زناشویی خود را حل و فصل کنند. در این مشاوره به زوجین کمک می‌شود ابزارهای برقراری ارتباط بهتر را بشناسند، تفاوت‌ها را در بعضی موارد نادیده بگیرند، روش حل مشکل را بشناسند و حتی اگر می‌خواهند جر و بحثی هم داشته باشند، این کار را به روش صحیح و سالم‌تری انجام دهند. این‌کار معمولا به عهده درمانگرهایی است که در زمینه درمان ازدواج و خانواده تخصص دارند. معمولا مشاوره ازدواج کوتاه مدت است و در اوج بحران روابط، گاهی تنها چند جلسه مشاوره کافی است. در شرایطی که مشکلات عمیق و جدی وجود داشته باشد، مشاوره چند ماه به طول می‌انجامد. چه کسانی از مشاوره ازدواج بهره می‌برند؟ اکثر ازدواج‌ها و در پی آن روابط زناشویی کامل و ایده‌آل نیست. ه
هنگامیکه به حمام می‌روید اول کدام قسمت بدن‌تان را می‌شوئید؟ (شخصیت شناسی) هنگامی‌که به حمام می‌روید اولین قسمتی که از بدنتان را می‌شورید کدام ناحیه است؟ این موضوع که شما هنگامی‌ که به حمام می‌روید کدام ناحیه از بدنتان را می‌شورید دارای روان شناسی جالبی می‌باشد. آیا شما به حمام میروید اول صورت، زیر بغل، موهای سر، قفسه سینه یا شانه هایتان را می‌شورید؟ یا سایر اعضای بدنتان را می‌شورید. آیا تا کنون به پاسخ این سوال فکر کرده اید آیا به این موضوع دقت کرده‌اید ؟؟قبل از اینکه این متن را بخوانید اول تصمیم بگیرید و فکر کنید که کدام ناحیه از اعضای بدنتان را در ابتدا می‌شورید و بعد این تست را ادامه دهید. اگر شما شخصی هستید که هنگام ورود به حمام صورت خود را می‌شورید: پول برای شما اهمیت بسیاری دارد اما نسبت به اهمتی که پول در زندگی شما دارد کوشش کمی‌برای به دست آوردن آن انجام ‌می‌دهید سطح تقاضا و تلاش شما دارای توازن نمی‌باشد . در صحبت های خود خیلی پایبند صداقت نیستید و برای اینکه به مقصود خود برسید گاهی اوقات صداقت خود را فراموش می‌کنید . افرادی که در اطراف شما هستند به دلیل رفتارهای متفاوتی که شما انجام می‌دهید قادر به درک صحیحی از شما نیستند ولی شما به تفکرات دیگران راجع به خودتان اهمیت زیادی نمی‌دهید و معمولا کارهایی را که خودتان دوست دارید و طبق خواسته و میل خودتان باشد انجام می‌دهید. اگر شما شخصی هسیتد که ابتدا زیر بغل خود را می‌شورید: شما شخصی قابل اعتماد و بسیار مسئول هستید و هر کاری که بر عهده شما گذاشته می‌شود را به خوبی انحام می‌دهید . شخصی کاملا مردمی‌هستید و به همین دلیل و ویژگی که دارید بسیاری از افراد مطیع شما هستند و ارزش بالایی را برای شما قائل هستند ، زیرا شما اگر دوستی داشته باشید که در قطب شمال زندگی کند و به کمک شما احتیاج داشته باشد بلافاصله با شنیدن این خبر به کمک او می‌روید . اما توصیه می‌کنیم اینقدر صادق نباشید زیرا باعث می‌شود که متحمل ضربات جبران ناپذیری شوید . اگر شما شخصی هستید که ابتدا موهای سر خود را می‌شورید: این افراد هنرمند، خلاق، هستند و معمولا دارای افکاری مثبت هستن
علائم کمبود اعتماد به نفس 


اعتماد به نفس به درجه توجه افراد نسبت به خویش یا احترامی که به خود می‌گذارند اشاره دارد و مقدار ارزشی است که افراد برای توانایی‌ها و عقایدشان قائل می‌شوند.

همه ما به نوعی با مسأله اعتماد به نفس و نقش و اهمیت آن در جریان زندگی مواجه هستیم بنابراین می‌توانیم با استناد به علائم علمی و مستند کاهش اعتماد به نفس در متن ذیل میزان اعتماد به نفس خویش را محک بزنیم و مورد ارزیابی قرار دهیم.

علائم کمبود اعتماد به نفس:
1 - از دست دادن وزن و اشتها
2 - پرخوری
3 - یبوست و اسهال
4 - اختلالات خواب (بی‌خوابی یا مشکل در به خواب رفتن یا بیدار خوابی)
5 - پرخوابی
6 - شکایت از خستگی
7 - کناره‌گیری از فعالیت‌ها



سیستم تبلیغاتی سوران
8 - شرکت نکردن در بحث‌ها و گفت‌وگوها (تمایل به بودن در حاشیه)، بیشتر شنونده بودن تا شرکت کننده
9 - کاهش میل جنسی
10 - کاهش رفتارهای خودانگیخته
11 - حالت نامناسب بدنی
12- حالت اضطراب،غمگینی و ناامیدی، درماندگی و عجز
13 - ترس از عصبانی کردن دیگران
14 - احساس تنهایی، احساس اینکه دیگران شخص را دوست ندارند و قادر نبودن به بیان احساس خود و ضعف در مواجه یا چیرگی بر مشکلات
15 - اجتناب از موقعیت‌هایی که شخص باید در معرض عموم قرارگیرد و خود را افشا کند.
16 - ناتوانی در انجام دادن کارها به نحو مطلوب یا ثمربخش.
17 - حساسیت به انتقاد، کمرویی
18 - شکایت‌های فراوان از دردهای جسمانی
19 - احساس بی‌ارزشی و بی‌لیاقتی
20 - حالاتی از ملامت خود، تنفر از خود و راضی نبودن از خود.
21 - انکار موفقیت‌ها و دستاوردهای گذشته و انکار موفقیت در فعالیت‌های جاری
22 - احساس اینکه هر کاری که شخص انجام می‌دهد با شکست مواجه می‌شود و یا بی‌معنی است.
23 - زیر و رو کردن مسائل زندگی
24 - در جست‌وجو و طالب تشویق از سوی دیگران،تلاش برای به دست آوردن محبت اما ناتوانی در انجام نثار متقابل محبت به دیگران
25 - خود را سربار دیگران دیدن.

behandish.blogfa.com

نفوذ درقلب دیگران بدون جراحی! دیدن، شنیدن و گفتن 3 وسیله مهم برای برقراری ارتباط با اطرافیان است. در نگاه اول همه چیز بسیار ساده و پیش پا افتاده به نظر می‌رسد، اما شاید تعجب کنید اگر بدانید ده‌ها و احیانا صدها کتاب در زمینه ی چگونگی به‌کارگیری این حواس برای ایجاد ارتباطی موثر نوشته شده است. در این مقاله ده پیشنهاد برای بهتر وراحت تر ارتباط برقرار کردن را مطالعه می کنید : مدیریت احساسات خود را به دست گیرید «اگر می‌خواهید شاد باشید، شادمانه رفتار کنید». احساسات هر فرد قبل از هر چیز روی خود او تاثیر خواهد گذاشت. شما می‌توانید از این خاصیت به نفع خود بهره ببرید. اگر احساسات منفی شما را اذیت می‌کنند، با مدیریت و کنترل آنها می‌توانید از شر آنها رهایی پیدا کنید. وضعیت بدن خود را تغییر دهید (اگر حرکت می‌کنید، بنشینید و بلند شوید)‌ و مطابق با احساسی که دوست دارید رفتار کنید. اگر با اطرافیان خود با روحیه‌ای شاد و مثبت برخورد کنید، تاثیر بهتری روی آنها خواهید داشت. کمی از منطق فاصله بگیرید «در برخورد با مردم به خاطر داشته باشید آنها بیش از آن که منطقی باشند، احساساتی‌اند». این یک نکته کلیدی است. منطق بسیار خوب است، اما در برخوردها و در زندگی روزمره، ما موجوداتی احساساتی هستیم. ما احساسات خود را به اطرافیان خود انتقال می‌دهیم و متقابلا احساسات آنها را دریافت می‌کنیم. این یکی از دلایلی است که گفته می‌شود در ارتباط با مردم زبان بدن (حالت‌های چهره و وضعیت بدن) و تن صدا بیش از 93 درصد کار را انجام می‌دهد. معانی عمیقی در زیر کلماتی که به کار می‌بریم نهفته‌اند ،اما زبان، بدن و تن صدا، احساسات و افکار واقعی ما را آشکار می‌سازند. به این دلیل است که توانایی تغییر و کنترل احساسات و داشتن روحیه‌ای مثبت در حین برقراری ارتباط اهمیت پیدا می‌کند. روحیه و احساسات شما تاثیر بسزایی بر نحوه گفتار و حالت‌های چهره و در نهایت بر روابط شما با اطرافیان دارد. بهتر است از سه چیز اجتناب کنید «هر نادانی می‌تواند انتقاد، محکوم و عیبجویی کند، اما صبور و بخشنده بودن نشانه شخصیت و خویشتنداری شماست». ممکن است نتوان براحتی از هر سه ا

با سلام خدمت شما دانشجویی بیست و سه ساله هستم که شدیدا در خودم نیاز جنسی مشاهده میکنم . در نوجوانی عمل استمنا را انجام میدادم ولی به تازگی باز میل شدیدی به این کار پیدا کرده ام .چطور میل شدید جنسی ام از بین ببرم تا دوباره به این دام نیفتم بعضی ها میگویند که ازدواج موقت با شرط به از بین نرفتن بکارت چاره برطرف کردن این نیاز است ولی این امکان هم با توجه به جامعه ما برایم وجود ندارد لطفا مرا راهنمایی کنید .

 

پاسخ:

بسم الله الرحمن الرحیم
خواهرم سلام علیکم ؛
ابتداً در خصوص ازدواج منقطع (موقت) باید عرض کنم که اینطور نیست، و این ازدواج دارای 4 شرط است :
1- توانایی ازدواج دائم را نداشتن
2- تعیین زمانی خاص
3- تعیین مهریه
4- اجازه (اذن) پدر برای دختر »» مگر آنکه مرجع تقلید آیت الله بهجت و یا آیت الله شاهرودی باشد
اما به واقع باید عرض کرد که به قول خودنا در چنین جامعه ای ازدواج موقت راه حل نهایی نیست، چرا که با توجه به موقعیتی که حال داریم، این امر بسیار سخت است.
اما راه حل :
میدانم که سن شما دقیقاً سنی است که در آن هورمونهای جنسی به اوج ترشح خود رسیده اند، اما یک نکته را یادتان باشد :
شهوت جنسی، تنها در صورت تحریکی تشدید میشود، همانطور که از اسم آن نیز معلوم و مشهود است، تحریک جنسی است یعنی یک آن و اینطور نیست که همین طور ادامه پیدا کند و بصورت یک منحنی زنگوله ای است، آرام آرام یا تحریکات مختلف، به اوج میرسد و در صورت گرفتن پاسخ و یا انحراف آن (نه سرکوب) به دوران افول میرسد.
حال جواب قطعی یک چیز است :
آن هم کنترل خود.
چرا که حتی ازدواج دائم نیز جواب آن نیست، زیرا این امکان پذیر نیست که همین فردا دست به ازدواج بزنیم و باید حداقل چند هفته ای تحمل کرد.
اما برای این کنترل راه کارهایی موجود است اما یادتان باشد مهمترین آن این است که قبول کنید که راه حل قطعی کنترل است.
مرحله ی بعدی آن است که بفهمیم شما چطور تحریک میشوید و چطور تحریک شده اید تا بتوانیم با ارائه راه کارهایی آن را کنترل کنیم.
(توجه داشته باشید که برای چنین مسائلی نمیتوان یک نسخه کلی داد باید به صورت موردی با مشکل برخورد کرد)
 

استمناء به چه معناست ؟ استمناء بر وزن استفعال است و در عربی استفعال یک مصدر است که بر معنای طلب چیزی را کردن است، برای مثال استفراغ بر معنای طلب فرغ (آسودگی و راحتی، فارغ شدن از کاری و یا چیزی) دلالت دارد، یعنی معده طلب خالی شدن و فارغ شدن میکند. استمناء نیز طلب منی است، یعنی زمانی که فرد مذکری استمناء میکند طلب میکند تا منی وی (بصورت غیر طبیعی) خارج شود. آیا این عمل مختص به مردان است ؟ -پاسخ قطعی این پرسش منفی است، یعنی بر زنان نیز دلالت دارد، اما در خصوص جنس مونث این عمل به استشهاء معروف است. استشهاء (که باز بر وزن استفعال است) به معنای طلب شهوت است، زیرا از جنس مونث هنگام مرتکب شدن بدین عمل مایه ای خارج میشود که غیر منی است و توجه آنکه حکم دینی آن همان گناه کبیره است و تفاوتی با استمناء در جنس مذکر ندارد. آیا این عمل (که ما از اینجا به بعد با لفظ استمناء بکار می بریم) یک نیاز جنسی نیست ؟ -شاید تصور شود که این عمل یک نیاز جنسی است آن هم در زمانی که انسان به سن بلوغ رسیده و حس شهوت در وی برانگیخته میشود و راهی جز استمناء نیست؛ اما باید توجه کرد که این عمل نه تنها نیاز جنسی نیست بلکه یک انحراف جنسی است، انحراف جنسی از آن نظر که نیازی به باید به درستی و از راه صحیح برطرف شود، از طریق این عمل بصورت نادرست برطرف شده و ضرباتی، گاه غیر قابل جبران به بار می آورد. (در این مورد در پایین – قسمت نظرات پزشکی – بیشتر توضیح میدهیم. ) اصولاً این عمل چگونه شروع میشود ؟ -شروع این عمل از سن بلوغ جنسی است، که در جنس مذکر و مونث متفاوت است ... پس از آنکه انسان به سن بلوغ رسید، با دیدن تصاویر، فیلم و مواردی که حس شهوت او را تحریک کند قدم به مرحله ای میگذارد تا این نیاز را حال که تحریک شده است بر طرف سازد. پس با این عمل به گونه های متفاوت آشنا میشود، سپس به دلیل اکراه فطری از این عمل (عمل گناه کلاً) به ملاعبه (بازی با خود) میپردازد، ملاعبه ای که در مرحله ی نخست با اکراه است و سپس به لذت تبدیل مشود.سپس خواه ناخواه انسان دست به عمل استمناء برمیدارد که خود این عمل نیز به 3 مرحله ی متفاوت تقسیم میشود : 1-عمل 2-حالت 3-عادت (خطرناکترین مرحله)  آیا این عمل اعتیادآور است؟ -پاسخ این پرسش قطعاً مثبت است و زمانی که انسان مرحله ی اول (عمل) را انجام د
X